A réfléchir...

Mardi 9 mars 2010 2 09 /03 /2010 13:09

L'origine des produits et leurs ingrédients permet de définir des niveaux de qualité, identifiables rapidement grâce à leurs sigles et appellations, dont l'usage est rigoureusement et régulièrement contrôlé. 

sigleAOC.jpg  Label A.O.C. (Appellation d'Origine Contrôlée)

  Lien fort avec le terroir. Plus de 500 artisans et producteurs ont obtenu le label
  AOC en France.


sigle-AOP.jpg

Son équivalent européen  

l'A.O.P. (Appellation d'Origine Protégée).




    
Encore mieux, les produits AOC qui sont également sous le sigle AB (Agriculture biologique)

  sigleIGC.jpg

  Label I.G.P.
  (Indication Géographique Protégée)

   Qualifie un produit tirant ses spécificités de l'origine géographique




sigleSTG.jpg  

 Label S.T.G. (Spécialité Traditionnelle Garantie)
 
 assure l'aspect traditionnel d'un produit




sigleLabelrouge.jpg

Label Rouge
atteste d'une qualité supérieure liée au mode de production (élevage, culture...) et de fabrication



Label bioAgriculture biologique

 garantit une qualité attachée à une production respectueuse de l'environnement, incluant un respect sol-plantes-animaux excluant l'usage de pesticides, d'engrais chimiques de synthèse et d'O.G.M. C'est là sa particularité et l'objet de contrôles permettant la certification.

 

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Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /2010 10:29
Les étiquettes des produits que nous consommons ressemblent encore trop à du charabia vantant trop souvent des produits "miraculeux"... 

Apprenez à lire entre les lignes !

Allégé en graisses, sans sucres, riche en vitamines....

Savez-vous par exemple qu'un produit peut être "riche en vitamines" à partir du moment où il contient 5 % des AJR (apport journalier recommandé) ?


Allégé en graisses * : l'allègement se fait par rapport à un produit de référence d'une même marque (qui peut avoir été volontairement chargé sur le plan calorique afin de favoriser l'achat de l'aliment allégé). Il coûte plus cher que le produit de base alors que ce que vous payez est souvent de l'eau ou de l'air ajouté.... Ca laisse songeur et incite à regarder un peu plus la composition nutritionnelle ... en un mot Comparez !

Mais encore faudrait-il que ces annotations soient complètes. 

"Glucides" : pouvez-vous avec cette simple appellation faire la différence entre les sucres présents naturellement dans le produit et avec le sucre ajouté (saccharose mais aussi fructose ou glucose industriel).

Sucres simples (fruits) ou sucres complexes (amidon de féculents ou céréales) ?

Acides gras trans

Bien souvent, leur présence peut générer du cholestérol mais ne sont pas toujours mentionnés. L'étiquette ne fait pas la différence entre les AGT industriels et ceux présents naturellement dans certaines graisses animales. Ils n'ont pourtant pas la même nocivité. Alors ouvrez-l'oeil en débusquer les en détectant la présence d'"huiles ou graisses" partiellement hydrogénées.

Allégé en sucre ou sans sucre ajouté

Le produit contient du sucre naturellement mais les industriels peuvent aussi ajouter des édulcorants comme l'asparthame, composé de trois produits chimiques ** (l'un, consommé en excès, peut détruire les neurones, un autre peut amener des désordres émotionnels comme la dépression et enfin le troisième -le méthanol- classé comme toxique selon la dose absorbée- peut causer la cécité ou la mort... Miam !


Allégé en sel

C'est le taux de sodium qui est indiqué sur l'étiquette et non le taux de sel (chlorure de sodium) or 1 g de sodium c'est en réalité 2,5 g de sel !. Si l'étiquette n'indique que la mention "Sel", prudence...

Mais, si ce n'était que cela, venons-en maintenant aux 

Additifs toxiques


Sans conservateurs ne signifie pas "sans additifs"


Il peut y avoir des Antioxygènes qui sont des conservateurs pas pas au sens réglementaire, des colorants et bien d'autres substances avec une nocivité potentielle et même dans les produits non emballés !

Des fruits ou des légumes traités au benzène ou la baguette blanche du boulanger qui peut contenir plus de 10 additifs. Le docteur Chevallier évoque des allergies, troubles de la digestion, maux de tête, défaillances immunitaires, hyperactivité chez les enfants... et même une participation active à la maladie d'Alzheimer. Beaucoup de doutes sur ces additifs pourtant toujours autorisés.

Alors,  la solution : choisir autant que possible la solution biologique ou éliminer tout ce qui est inutile dans les achats alimentaires et n'acheter que l'essentiel en bio. Ce qui ne dispense pas toutefois de lire les étiquettes.




* A lire : Impostures et vérités sur les aliments du docteur L. Chevallier (Editions Fayard)
** Etude de Monsieur Charles Wart, chimiste belge - L'envers des étiquettes (Editions Amyris) 
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Lundi 25 janvier 2010 1 25 /01 /2010 09:38
Une petite suite à l'article sur le commerce équitable.

De plus en plus de français consomment des produits provenant du commerce équitable. Cette belle progression est liée étroitement au travail permanent des acteurs de ce commerce mais aussi à la prise de conscience de chacun de nous.

Il est vrai que les dernières crises alimentaires (vaches folles, OGM, etc.) y sont pour beaucoup. Le français réfléchit avant d'acheter, réclame plus de qualité et de transparence sur les produits et surtout responsabilise sa démarche. Fini le temps où ils étaient de "vrais moutons" à qui on pouvait faire avaler n'importe quoi et n'importe comment !

Agir plutôt que de subir, voilà un petit résumé bien explicite.

Comment consommer responsable ?

Quelques petits trucs et astuces pour consommer différemment en toute connaissance de cause :

- Méfiez-vous des prix trop bas et exigez d'acheter au juste prix,
- Privilégiez les achats de produits de saison,
- Choisissez des produits issus de l'agriculture biologique, cultivés sans substances chimiques,
Restez vigilant sur la composition des aliments industriels,
- Apprenez à lire les étiquettes rapidement
- Limitez les plats tout préparés et les produits composés,

Et vous, quels sont vos trucs que vous pourriez partager avec nous ? 

Pour en savoir plus

www.consom-acteur.com 
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Vendredi 22 janvier 2010 5 22 /01 /2010 09:40
label-FSC.jpg  Le commerce de bois illégal ravage les forêts, c'est une réalité. 

Saviez-vous que :

  • chaque semaine dans le monde, c'est environ 200 000 hectares de forêt tropicale qui sont détruits ou dégradés ? 
  • que notre beau pays est le troisième pays d'Europe à importer du bois tropical dont près de 39 % est d'origine illégale ?

Lourd, il est lourd le constat surtout quand on sait que ces forêts détruites abritent plus de 50 % de la bio-diversité et que celle-ci joue pourtant un rôle majeur dans la régulation du climat, du cycle de l'eau ainsi que du cycle des pluies dans le monde entier.

Indispensable à l'homme pour les matières premières qu'elle offre, la forêt dispense tout ce dont une population locale a besoin : viande, fruits, tubercules, produits pharmaceutiques. 

Il devient urgent, à notre niveau de consommation, de devenir acteur et d'agir en faisant le bon choix quand il s'agit de choisir notre salon de jardin ou nos cosmétiques.

Le label FSC (Forest Stewardship Council) garantit la légalité du bois et la prise en compte des aspects écologiques et sociaux dans la gestion forestière.

Délivré par un organisme indépendant après un audit sur le terrain, il garantit le respect d'un cahier des charges protecteur de l'éco-système, de la viabilité de la forêt, de la diversité biologique et protège aussi les droits des populations locales. 

Chez ExploraNature, nous avons fait le choix de ne choisir que des artisans conscients de cette réalité. Les produits d'ânesse (savons, shampooing) ne sont fabriqués qu'avec une huile de palme issue de forêts surveillées ce qui garantit l'habitat des grands singes.

C'est à nous que revient le choix de devenir responsable et de préserver la richesse de notre planète qui, rappelons-le, ne fait que nous offrir l'hospitalité !

 
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Vendredi 22 janvier 2010 5 22 /01 /2010 08:23

Tout nouveaux, tout beaux, les produits labellisés "Commerce équitable" que l'on voit fleurir dans les rayons alimentaire ou cosmétique. Mais qu'en est-il exactement ? 

Les acheter nous rend "acteur" de l'économie mondiale et assure ainsi le développement de populations locales qui les produisent et qui dont leur économie est inadaptée face aux grands groupes agro-alimentaires ou cosmétiques et leur puissance financière.

Un vrai défi : construire au niveau de l'échelle internationale un commerce équitable pour permettre aux paysans des pays en voie de développement de vivre sainement de leur travail.

C'est un véritable échange de services ou de biens entre des pays développés et des producteurs plus que désavantagés habitant dans des pays en voie de développement. Ce sont des relations durables qui se tissent avec à la clé un progrès économique et social de ces producteurs, de leurs famille et de leur village.

Acheter responsable, c'est offrir des vraies garanties de droit aux petits producteurs. 

Il est vrai que le prix de ces produits équitables est un peu plus élevé et qu'il n'est pas à la portée de tous les ménages français de pouvoir participer à ce développement. Il est peut-être possible d'en acheter un, de temps en temps pour dira-t'on faire "une bonne action". 

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